Events 23
Unser Seminar & Trainingscamp für Körper Geist und Seele ist erfolgreich zu Ende gegangen. Wir haben gelernt zu Atmen, uns selbst zu behaupten, in der Selbstverteidigung und vor allem gegen sich selber.
Die Teilnehmer haben gemerkt das man stark sein kann wenn man will, das man sich gegen seinen Geist durchsetzen kann wenn der sagt nein das schaffst du nicht. Oder seinen geist in der Meditation beruhigen kann und seine Gedanken sammeln und ordnen kann. Das es gemeinsam viel besser geht als alleine. Seine Grenzen kennen lernt und weiß wie weit kann ich mit Körper und Geist gehen.
Diese Handwerkszeuge nehmen die Teilnehmer mit nach Hause und können sie abrufen wenn Sie, diese im Alltag brauchen.
Events 2024
Hier Gutschein für ein Qigong Wochenende sichern oder komplett buchen und verschenken
Qigong Wochenende 2024 findet in der Jugendherberge Haltern
Die wahren 8 (12) Brokate
Ba Duan Jin, auch Baduanjin (chinesisch 八段錦 / 八段锦, Pinyin Bāduànjǐn, auch 八段錦氣功 / 八段锦气功, Bāduànjǐn Qìgōng) ist eine klassische chinesische Art von Fitness-Übung mit einer historisch sehr langen Tradition. Die Formen des Ba Duan Jin besteht aus acht Übungen. Daraus erklärt sich der Name Ba Duan Jin: „Acht Stücke Brokat“. Wegen der raffinierten Choreographie, den geschmeidigen Bewegungen und der anmutigen Haltung werden die Übungen mit der Schönheit und Kostbarkeit eines Brokatstoffes verglichen.
Was die 12 Brokate sind und was man dafür tun muss findet ihr bei mir .
Infos & Termin und Anmeldung findet ihr hier.
Hier Gutschein für ein Trainingscamp sichern oder komplett buchen und verschenken
Das zweite Trainingscamp im Frühjahr steht jetzt fest.
Infos, Termin & Anmeldung findet Ihr hier.
Spätsommer Seminar & Trainingscamp 2024 findet wieder in der Jugendherberge in Haltern statt.
Infos, Termin & Anmeldung findet ihr hier.