Seminar zu Selbstwert, Selbstbehauptung und Selbstfürsorge
Frauen, Kinder wie auch Männer kennen die unterschiedlichsten Übergriffe – von Ignoranz über Anmache bis hin zu Vergewaltigung. Diese Übergriffe in den jeweiligen Situationen frühzeitig zu erkennen, sich entsprechend davor zu schützen oder sie erfolgreich abzuwehren, das ist Ziel dieses Seminars. Unter Berücksichtigung der Lebenswirklichkeiten sollen die eigenen Stärken und Potentiale bewusst wahrgenommen und erlebt werden.
Ziel des Seminares ist ebenfalls, die ganz persönlichen Möglichkeiten der Selbstfürsorge und der Selbstbehauptung jeder Frau, jedem Kind und Mann zu stärken und damit ihren privaten und beruflichen Handlungsspielraum, ihre Lebensqualität und ihre Lebensfreude zu vergrößern, und sie dabei zu unterstützen, dass sie ihren Platz in unserer Gesellschaft möglichst eigensinnig und verantwortlich finden und gestalten können.
Wie läuft ein Seminar ab?
Wir greifen die oben aufgeführten Themen auf und spielen sie durch, reden darüber, zeigen Fallbeispiele auf und zeigen Lösungsbeispiele. Lernen diese anzuwenden, Lernen Grenzen zu setzen, Lernen Nein zu sagen, Lernen uns durchzusetzen.
Theorie und Praxis wechseln sich ab. Es wird auf keinen Fall Langweilig. Aus Erfahrung haben meine Seminare einen hohen Spaßfaktor, immer unter Beachtung der Ernsthaftigkeit des Themas. Darauf lege ich einen hohen Wert.
Kindergruppen müssen extra angemeldet werden.
Weil:
Die Freiheiten für Mädchen und Jungen sind gewachsen. Trotzdem gibt es oft genug Situationen, in denen sie gehänselt, bedroht, missachtet oder sexuell belästigt werden, ebenso Situationen, in denen es schwer ist, NEIN zu sagen und eigene Interessen und Bedürfnisse durchzusetzen. Für Kinder ist die Welt erst einmal in Ordnung. Sie kennen diese Situationen nicht und müssen diese, wie z.B. sexuelle Übergriffe (wo möglich noch von Angehörigen) lernen einzuordnen, dass sowas nicht richtig ist.
Methoden:
Unser Kursprogramm, speziell für Mädchen und Jungen soll Selbstbewusstsein stärken, Informationen geben,
Angst nehmen und Mut machen.