Ein Qigong - Retreat für Körper, Geist und Seele
Der Alltag hält Dich fest in täglichen Verpflichtungen für Arbeit, Kinder, PartnerIn und/oder Freunde, die täglich Deine Aufmerksamkeit benötigen?
Du spürst immer stärker das Verlangen nach einer wertvollen Zeit nur für Dich – eine Zeit, in der Du einfach sein kannst und Deine Energiereserven wieder auftankst?
Tauche ein in ein sorgfältig gestaltetes Programm, das eine harmonische Balance zwischen dynamischen, energetisierenden Qigong Praktiken und tiefenentspannender Praxis schafft. Hier erwarten Dich nicht nur Bewegung und Stille, sondern auch Momente der Reflexion und Selbstfürsorge, eingebettet in einen wahrhaftigen Ort des Glaubens, des Friedens und der Ruhe.
Die Kulisse des Bergklosters in Bestwig und die Natur bieten die perfekte Ausgangslage für das Qigong - Retreat.
Entdecke die Kunst der Achtsamkeit in Meditationen und die Praxis des Schweigens!
Eine Zeit, um in sich zu gehen, sich zu sammeln und die innere Ruhe zu finden, die oft im Trubel des Alltags verloren geht!
Ich freue mich darauf, diese magische Zeit des Loslassens und Wachsens gemeinsam mit Dir zu erleben.
Um es zu stärken, bedient sich Qigong je nach Schule und Stil daoistisch-buddhistisch-konfuzianistisch geprägten Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen.
Qigong ist eine chinesische Meditations-/ Konzentrations- und Bewegungsform, die auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene wirkt.
Weitere Infos über Qigong hier
Ein Neustart mit frischer Energie und klarem Geist! Gönne Dir eine Auszeit und tanke neue Energie!
Ich lade Dich zu einem exklusiven Retreat in einer kleinen Gruppe im wunderschönen Bergkloster in Bestwig im Sauerland ein.
Melde Dich schnell an, da die Plätze begrenzt sind!