Qigong ist ein wertvolles Geschenk der chinesischen Kultur an die Menschheit. Es wird gerne als Gesundheitsübung bezeichnet, aber Qigong ist tatsächlich weitaus mehr. Es ist ein System, welches den Menschen in seiner Gesamtheit durchdringt: den Körper, die Emotionen und den Geist. Qigong lässt sich mit nichts vergleichen, da es auf einem Prinzip beruht, welches im Westen bisher nicht beachtet wurde.
Dieses Prinzip lautet:
Wenn wir uns mit der chinesischen Kultur beschäftigen, ganz gleich mit welchem Aspekt, kommen wir nicht an Yin und Yang vorbei. Dieser philosophische Gedanke durchzieht das chinesische Denken seit Anbeginn.
2. Wu Ji schafft aus sich die beiden Pole, Yang - Energie und Yin - Energie.
3. Yang - Energie und Yin - Energie sind gegensätzlich.
4. Alle Wesen und Erscheinungen im Kosmos sind vielfältige und komplexe Verbindungen (Ansammlungen) von Yang - Energie und Yin - Energie in allen Größenordnungen.
5. Die Wesen und Erscheinungen sind von unterschiedlicher Dynamik und Ausgewogenheit. Nichts im Kosmos ist stabil oder fertig. Die Quelle des Seins ist ohne Anfang und ohne Ende.
6. Yin- Energie und Yang - Energie ziehen sich gegenseitig an.
7. Nichts ist vollständig Yin oder vollständig Yang. Yin und Yang sind nur relative Bezeichnungen. Alles ist Yin und Yang vereint.
8. Nichts ist neutral. Die Polarisierung ist endlos und allumfassend.
9. Die Anziehungskraft zwischen zwei Wesen ergibt sich aus dem Unterschied zwischen ihren Ladungen gegensätzlicher Energien.
10. Gleiche Kräfte stoßen einander ab. Die gegenseitige Abstoßung zweier Wesen gleicher Ladung ist umso größer, je näher sie sich kommen.
11. Yin erschafft Yang, Yang erschafft Yin.
12. Alle Wesen sind geteilt: innen Yin, außen Yang.